0

0

Ons lichaam heeft altijd een temperatuur van ongeveer 37 graden Celsius. Om ervoor te zorgen dat we niet warmer worden van binnen, bijvoorbeeld door de hete zon, zweten we. Als het echt heel warm is kan het zo zijn dat het zweten alleen niet voldoende is om af te koelen. Als de hitte niet uit je lichaam verdwijnt kan dat heel gevaarlijk zijn. Je wordt dan misselijk, duizelig en krijgt hoofdpijn. Als je dan direct naar een koelere plaats gaat en veel drinkt is er niet zoveel aan de hand. Maar als je dat niet doet kun je door de hitte bewusteloos raken en zelfs doodgaan. Iemand die last heeft van een zonnesteek kun je het beste bouillon met flink wat zout laten drinken. Dit omdat door het zweten vooral veel ..... en zout uit het lichaam verdwijnt.